Стройная фигура – мечта любой девушки или женщины. Повезло тем, у кого в активе имеется хорошая наследственность или быстрый метаболизм. Но такие подарки судьбы встречаются не часто, а выглядеть привлекательно хочется всем, невзирая на возраст и предрасположенность к полноте. Как же быть? Можно ли сбросить 5-10 кг за короткий промежуток времени?
Диеты
Первое, что приходит в голову – это сесть на строгую диету. Неплохой вариант, если есть сила воли и отсутствуют медицинские противопоказания. Отказаться от привычки есть после 18 часов или навсегда забыть о любимых пирожных и шоколадках не так-то просто. Сбросить же 5-10 килограмм за неделю с помощью одной лишь диеты практически невозможно.
Спортивные упражнения
Активный образ жизни – это бесспорно полезно и эффективно. Ежедневная зарядка, прогулки на свежем воздухе, регулярное посещение фитнесс-клуба дадут хороший результат. Физические упражнения укрепят мышечный тонус, улучшат осанку, положительно скажутся на упругости кожи и цвете лица. Но и в данном случае говорить о моментальном эффекте затруднительно.
Медицинские препараты
Бывают ситуации, когда быстро похудеть просто жизненно необходимо. Например, накануне собственной свадьбы или выпускного вечера. Платье уже сшито или куплено в модном салоне, а вот фигура не совсем соответствует желаемому стандарту. В этой ситуации на помощь придут правильно подобранные медицинские препараты.
Хорошо, если их состав полностью натуральный, как у таблеток «Билайт» или нового растительного препарата «Редуксин лайт» и капсул для быстрого похудения «Трим Фаст». Подобные препараты не содержат вредных компонентов и оказывают полезное воздействие на обмен веществ. В сочетании с правильным режимом сна, питания и достаточными физическими нагрузками эти препараты гарантированно дадут снижение веса на 5-10 кг за 1-2 недели.
